Buah dan sayuran kaya antioksidan memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Antioksidan melindungi sel-sel jantung dan pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas. Makanan seperti stroberi, blueberry, brokoli, dan
Buah dan sayuran kaya antioksidan memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Antioksidan melindungi sel-sel jantung dan pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas. Makanan seperti stroberi, blueberry, brokoli, dan